BASI Pilates
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Nosotros

El estudio, el método y las coaches

BASI Pilates Alicante es el único estudio BASI Pilates de Alicante y el único de la ciudad equipado con BASI Systems. Un espacio en San Juan Playa pensado para trabajar el cuerpo con precisión, en grupos pequeños y con coaches formadas en el método.

Sala principal del estudio con Cadillac, Ladder Barrel, Wunda Chair y reformers de BASI Systems al fondo

El método

Por qué BASI

BASI (Body Arts and Science International) es una escuela internacional de Pilates fundada por Rael Isacowitz en 1989. Su método une el Pilates clásico con el conocimiento científico del movimiento.

Su seña de identidad es el sistema de bloques: los ejercicios se ordenan en una secuencia lógica que estructura cada clase de forma progresiva. Así, cada sesión trabaja todos los planos de movimiento y distintos grupos musculares, y se adapta a cada persona.

Para nuestras coaches es la forma más completa y coherente de trabajar el cuerpo: entiendes lo que haces, y por qué lo haces.

Equipamiento

Equipados con BASI Systems

Somos el único estudio de Alicante equipado con BASI Systems, el equipamiento diseñado específicamente para el método BASI. Esto es lo que notas en clase:

Detalle de un Reformer de BASI Systems: barra de pies, muelles y caja
  • Poleas que se ajustan a tiEl sistema de poleas EPS de BASI Systems permite ajustar la altura y la anchura de las poleas a tu cuerpo. Y es silencioso: la clase suena a respiración, no a metal.
  • Resistencia precisaUn sistema de engranajes amplio permite graduar la tensión de los muelles con mucha precisión, algo clave en rehabilitación y en la progresión.
  • Sistema F2Los muelles se enganchan en distintos ángulos y puntos del Reformer, el Cadillac, el Barrel, la Chair y el Spine Corrector: muchas más variaciones de cada ejercicio.
  • Pensado para el métodoCada aparato está diseñado para servir al currículo BASI, no es equipamiento genérico.
Fila de reformers de BASI Systems con sus cajas, vista entre dos paneles de madera

Reformer

La base de nuestras clases en mini grupo.

Cadillac de BASI Systems junto a la pared de listones, con los reformers al fondo

Cadillac

Barras, muelles y trapecio para un trabajo muy completo en sesiones privadas.

Ladder Barrel de madera de BASI Systems

Ladder Barrel

Para movilidad de columna, estiramiento y fuerza.

Wunda Chair de BASI Systems junto a una pared oscura

Wunda Chair

Pequeña y exigente: equilibrio, fuerza y control.

Además contamos con Spine Corrector y pequeños implementos para Mat.

Coaches

Quién te va a enseñar

Retrato frontal de Inna, coach principal, con los brazos cruzados en la sala de reformers

Coach principal

Inna

Inna es la coach principal y responsable de BASI Pilates Alicante. Ha completado el programa BASI Pilates Comprehensive, además de las certificaciones Lolita Legacy de Mat y de Small Equipment, y está en camino a convertirse en mentora BASI (certificación prevista para mayo de 2027).

Lo que más valora del método BASI es su lógica: el sistema de bloques ordena cada clase de forma progresiva, se apoya en el estudio científico del cuerpo humano e integra el Pilates clásico. Para Inna es la forma más completa y coherente de trabajar el cuerpo hoy en día.

Ha trabajado con deportistas de baloncesto y tenis, y con alumnos con protrusiones y hernias discales, que han notado cómo el dolor de espalda disminuía poco a poco gracias a un trabajo cuidadoso y controlado. En los casos de rehabilitación, siempre pide el visto bueno del médico antes de empezar.

Su enfoque es equilibrado: fuerza, flexibilidad y estiramiento en cada sesión. Sigue formándose de forma continua: seminarios de anatomía de cadera y cintura escapular, suelo pélvico, trabajo de pies y pequeños implementos, y entrenamiento semanal con instructores BASI.

Inna es de Odesa e imparte las clases en ruso e inglés.

Formación

  • BASI Pilates Comprehensive
  • Lolita Legacy · Mat
  • Lolita Legacy · Small Equipment
  • En camino a mentora BASI (prevista mayo 2027)
  • Ruso
  • Inglés
Retrato de Rachael, coach, sonriendo sobre fondo claro

Coach

Rachael

Rachael descubrió el Pilates mientras se formaba como bailarina de ballet. Tras su carrera como bailarina profesional, se dedicó por completo a enseñarlo. Hoy suma casi 20 años de práctica y 15 años enseñando danza y Pilates en estudios de Londres, Dublín y Alicante.

A lo largo de su carrera ha trabajado con miles de alumnos: desde niños hasta personas de más de 80 años, pasando por bailarines, deportistas y artistas de circo, además de personas con lesiones y condiciones muy diversas.

Del método BASI le atraen la precisión, la fluidez y el sistema de bloques. En sus clases pone el foco en la alineación y la técnica correcta. En la primera sesión habláis de tus objetivos y trabajáis los fundamentos de BASI: calidad de movimiento, control y cómo se mueve tu cuerpo, con correcciones personalizadas cuando hace falta. Su objetivo es que salgas de clase más equilibrado, en cuerpo y mente.

Rachael es de Irlanda e imparte sus clases en inglés.

Formación

  • BASI Comprehensive y BASI Mat
  • ISTD Diploma in Dance Education
  • Instructora BarreConcept
  • Ten Health Dynamic Reformer
  • Inglés

Formación BASI

Host Studio oficial de BASI Pilates

Además de las clases para el público, somos Host Studio oficial de BASI Pilates. Quienes se forman como instructores BASI pueden practicar y observar clases en nuestro estudio.

Si estás haciendo tu formación BASI y buscas un estudio en Alicante para tus horas de práctica u observación, escríbenos.

Consultar por WhatsApp Formación en basipilates.com

Clases en inglés y ruso

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Reserva tu primera clase y te enseñamos el método BASI desde los fundamentos.

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