BASI Pilates
Записаться

Занятия и цены

Занятия пилатесом в Аликанте

Реформер в мини-группе, мат, дуэт, персональные тренировки и реабилитация. Всё по методу BASI, в единственной студии Аликанте с оборудованием BASI Systems, и всё на русском или английском.

Записаться в WhatsApp
Реформер BASI Systems с кареткой и подставкой для ног в основном зале

Уровни

01

Начинающие

С нуля: основы метода, дыхание, контроль и безопасная работа на оборудовании.

02

Средний уровень

Для тех, кто освоил базу и хочет больше нагрузки, плавности и нового репертуара.

03

Реабилитация

Бережная, контролируемая работа после травмы или при болях в спине, с разрешения врача.

EN · RU

Занятия на английском и русском

Занятия проходят на русском и английском.

Деревянный реформер BASI Systems с пружинами и подставкой для ног

01

Реформер · мини-группа

  • До 3 человек
  • Начинающие и средний уровень

Сердце студии. В группе не больше трёх человек, и тренер видит и поправляет каждого на протяжении всего занятия: внимание почти как на персональной тренировке, но меньше чем за половину цены.

Вы занимаетесь на реформерах BASI Systems с бесшумными блоками, которые настраиваются под ваш рост, и пружинами для точной регулировки сопротивления. 25 € — цена разового занятия для всех, будь то первое занятие или десятое.

Цена: Реформер · мини-группа
Разовое занятие25 €
Абонемент на 8 занятий2 раза в неделю · действует 1 месяц200 €
Абонемент на 8 занятий1 раз в неделю · действует 2 месяца220 €
Записаться в WhatsApp
Зал для мата на втором этаже с ковриками и кольцами

02

Мат-пилатес

  • До 6 человек

Пилатес на коврике по методу BASI: базовая работа, которая укрепляет центр тела и улучшает контроль. Мы используем малое оборудование, например кольцо для пилатеса, чтобы менять интенсивность.

Хороший способ начать или дополнить занятия на реформере.

Цена: Мат-пилатес
Разовое занятие15 €
Записаться в WhatsApp
Реформеры BASI Systems рядом друг с другом, с ящиками, готовы к занятию

03

Дуэт

  • 2 человека
  • Частное занятие

Частное занятие для двоих: с партнёром, подругой или родственником. Тренер подстраивает нагрузку под каждого, так что уровень может быть разным.

Цена: Дуэт
Разовое занятие70 €
Абонемент на 8 занятий2 раза в неделю · действует 1 месяц560 €
Абонемент на 8 занятий1 раз в неделю · действует 2 месяца610 €
Записаться в WhatsApp
Прогиб на лестнице-бочке у окна, чёрно-белое фото

04

Персональная тренировка 1:1

  • Индивидуально
  • Всё оборудование

Самый полный формат: всё внимание тренера и доступ ко всему оборудованию BASI Systems — кадиллаку, реформеру, Ladder Barrel, Wunda Chair и Spine Corrector с системой F2.

Подходит, если у вас конкретная цель, вы восстанавливаетесь после травмы или хотите прогрессировать быстрее.

Цена: Персональная тренировка 1:1
Разовое занятие60 €
Записаться в WhatsApp
Лестница-бочка BASI Systems в основном зале

05

Реабилитация

  • С разрешения врача

Занятия для людей с протрузиями, грыжами дисков, болями в спине или после травмы. Бережная, контролируемая и постепенная работа — всегда с разрешения вашего врача.

Напишите нам в WhatsApp о вашей ситуации, и мы предложим подходящий формат.

Записаться в WhatsApp Как мы работаем в реабилитации

Условия

Запись и отмена

Полные условия (на испанском)

Запись
В WhatsApp: +34 627 09 89 33. Большинство учеников записываются через нашу группу в WhatsApp.
Отмена более чем за 24 ч
Полный возврат.
Отмена менее чем за 24 ч
Возврат 50 %.
Отмена менее чем за 12 ч
Без возврата.
Оплата
В студии, наличными или картой.

Занятия на английском и русском

Запишитесь на занятие

Расскажите, какой формат вам интересен, и мы предложим время.

Записаться в WhatsApp Контакты